[摘要] 春节假期，很多人因为暴饮暴食、饮酒过量，导致胃肠道负担过重。记者获悉，节后3天时间里，市中心医院消化内科共收治30例呕血、黑便病人。
春节假期，很多人因为暴饮暴食、饮酒过量，导致胃肠道负担过重。记者获悉，节后3天时间里，市中心医院消化内科共收治30例呕血、黑便病人。
【病例】春节期间天天喝酒，他喝到呕血才就医
“大夫，我什么东西都不想吃，吃啥吐啥，还呕血，胃疼得难受。”2月3日上午，50多岁的刘先生来到市中心医院消化内科就诊。
刘先生家住炎陵农村。春节假期，他回到老家后每餐都是大鱼大肉，还要喝很多酒。
大年初五晚上，刘先生打了一整晚麻将，大年初六上午他又上山挖竹笋，接着他再驱车200公里回到株洲。哪想，刘先生回到株洲后，即发生呕血、黑便，头昏眼花，家人急忙将他送往市中心医院消化内科，急救一晚，病情才好转。
另一位田女士也很郁闷。因为在春节期间，她每餐大鱼大肉，再加上要操持比平时重很多的家务，本来就有胃病的她出现了呕血的情况，也住进了市中心医院。
刘先生和田女士都被诊断患上了上消化道出血，消化科医生戏称此病为“春节病”。每到春节期间，“春节病”发病率急增，患者均有不同程度的劳累、暴饮暴食、过量饮酒、情绪激动等情况。
【数据】3天收治30例“春节病”患者
2月4日上午，也就是节后上班的第2天，当记者去市中心医院消化内科采访时，发现半个时间里，就有十几人前来咨询。该科主任陈维顺告诉记者，节后这三天，该院消化内科就收治了30例“春节病”患者，人数为平时的两倍，患者病状中有呕血、黑便。
陈维顺介绍，春节期间人们聚餐增多，而不合理饮食是损伤肠胃，影响消化系统功能及免疫功能的“罪魁祸首”。此外，熬夜打麻将、唱卡拉OK、三餐不规律等，也会导致身体出现问题。
“胃出血后因血液刺激引起恶心呕吐，可有呕血表现。若出血后立即呕出，血液呈鲜红色；若血液在胃内停留一段时间，经胃酸作用后再呕出，则呈咖啡渣样的棕褐色。”陈维顺说，血液除吐出外，更多的是从肠道排出。
由于血红蛋白经肠内硫化物作用形成黑色的硫化铁，所以排出的血液一般都是柏油样黑便。只有当出血量大，血液在肠道内通过很快时，排出的血液才呈暗红色，或偶尔呈鲜红色。一般而言，当出血量大时，既有黑便又有呕血；当出血量，常常仅有黑便。
【建议】节后多吃蔬菜水果，恢复正常生物钟
春节期间吃了几天的大鱼大肉，陈维顺建议，节后几天的饮食调理要注意，更要及时回归正常生物钟。
主食：建议以谷类粗粮为主，可适量增加玉米、燕麦等成分。
辅食：多喝粥和汤，如小米粥、面条汤、疙瘩汤等，适当配咸菜“清火”，让胃肠道休息调整。
新鲜蔬果：节日期间运动量减少，可能会出现便秘或排泄不顺的情况，所以要多吃新鲜的蔬菜和水果，利于消化和缓解便秘。也应该适当恢复简单运动，促进肠胃消化，让身体渐渐恢复到正常的生物钟状态。
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